Jin jóga spojuje jogínskou a taoistickou tradici. Jing a jang společně tvoří jednotu a vzájemně se doplňují. Symbolizuje je známý symbol monáda.

Praktikování Jin jógy se zaměřuje více na jinové části těla: vazy, šlachy, fascie a klouby. Ostatní jangové styly se zaměřují na svaly. Jin jóga je pomalá, klidná a vytrvalá. V pozicích se setrvává dlouhou dobu. Jejím účinkem je pročišťění meridiánů a odstranění blokád. Bývá přirovnávána k akupunkturnímu ošetření. Působíme při ní na určité jinové orgány. Po psychické stránce se při jin józe naučíme nechat věci být a nechat je plynout a nemít vše pod kontrolou.

Jin jóga je skvělý doplněk k jangovým stylům jógy nebo sportu.

Lektor: Dáša Vaculíková